Tag Archives: Sport

Sport ein Allheilmittel

11 Feb

Allheilmittel?

Ganz genau. Sport hilft bei Erschöpfung und Müdigkeit, bei Weiterlesen

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Zurück aus der Sommerpause

8 Sep

Hallo ihr Lieben,

hiermit melde ich mich aus meiner Sommer-/Urlaubs- und Klausurenpause zurück!

Ich hoffe Weiterlesen

Resümee Juni

9 Jul

Mit dem Juni endet auch der erste Monat meines Rundum-Projekts.

Natürlich möchte ich euch meine Miss- und Erfolge nicht vorenthalten und gleichzeitig berichten, was ich mir für den Juli vorgenommen habe.

Zusammenfassung

Die Umstellung meines Ernährungsplans lässt sich Weiterlesen

Zwischenbilanz Nummer 2

19 Jun

Nun sind drei Wochen im Juni rum und gerne möchte ich euch auf den neuesten Stand der Dinge bringen.

Ich bin wahnsinnig stolz auf mich 🙂 Ich habe Weiterlesen

Zwischenbilanz Nummer 1

6 Jun

Der Plan, die Umsetzung

 Damit ihr auch auf dem aktuellsten Stand der Dinge seid, hier noch mal meine aktuellen Vorhaben für den Monat Juni

  • Ernährung umstellen, Speiseplan erweitern, kein Junkfood, kein Zucker
  • Jeden Tag mindestens Weiterlesen
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